Dicas sobre o que comer à noite para dormir bem e emagrecer

Alimentos leves no jantar evitam o aumento de peso e melhoram a qualidade do sono. Vitaminas, iogurtes e gelatinas são boas opções O post Dicas sobre o que comer à noite para dormir bem e emagrecer apareceu primeiro em Metrópoles.

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Alimentos leves no jantar evitam o aumento de peso e melhoram a qualidade do sono. Vitaminas, iogurtes e gelatinas são boas opções

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